21. Berliner Wasserbetriebe 5 x 5 km TEAM-Staffel vom 3. bis 5. Juni 2020

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Die aktuelle RUNNER'S WORLD | Oktober 2006

15.09.2006

Titel der RUNNER'S WORLD Oktober 2006
© RUNNER'S WORLD

Die neue RUNNER´S WORLD ist da. Die Themen der Oktober-Ausgabe (seit 15. September im Handel):


TRAINING

  • Das Marathon-Erfolgsrezept: Wie Sie Ihr gestecktes Ziel erreichen
  • Von den Stars lernen: Markus Ryffel, der erfolgreichste Schweizer Läufer
  • Anfänger-Tipps: Bevor Sie schneller werden, müssen Sie die Ausdauer schulen
  • Ein Schlaftest, speziell für Läufer


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