21. Berliner Wasserbetriebe 5 x 5 km TEAM-Staffel vom 3. bis 5. Juni 2020

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Wir machen den Berlinern Beine!

Die SFB-Lauf-Bewegung – Berlins größter Lauftreff. In Kooperation mit SCC-RUNNING.

23.08.2002

Am Sonnabend, dem 24.08.2002 feiert 88acht das 10-jährige Jubiläum im Sommergarten auf dem Messegelände unterhalb des Funkturms.

Dabei steht die erfolgreiche SFB-Lauf-Bewegung zusammen mit SCC-RUNNING mit im Mittelpunkt des Interesses. Fachleute aus der Laufbewe-gung und Beteiligte werden interviewt und vorgestellt. Die Berliner Laufgemeinde ist herzlichst eingeladen, mitzuhören und mitzumachen.

Bühnenprogramm von 12:00 bis 20:00 Uhr

12:00/15:00/17:30/19:30
Jeder kann mitmachen – alle Infos.
Teilnehmer berichten von ihren Eindrücken.

12:15/15:30/17:45
Die Trainer geben Tipps für Einsteiger und Hobbyläufer.

12:30/15:45/18:00
Gehen statt Laufen: Trainingsgruppen für Walker. Und für den Nachwuchs: die Kindergruppe.

12:45/16:00
Wie ist mein Trainingszustand? der Leistungstest für jedermann.

13:00/16:15
Der Computer-Check: die Laufstilanalyse.

13:15/16:30
Laufen ist die beste Medizin: Gesundheitstipps von Berlins Marathonarzt Dr. Willi Heepe.

13:30/16:45
Laufen als Schlankmacher – kombiniert mit dem „richtigen“ Essen. Die Ernährungsberatung.

13:45/18:15
Was zieht der Läufer an? Die optimale Bekleidung.

14:00/18:30
Damit sich die Füße wohlfühlen: der richtige Laufschuh. 14:15/18:45
Wie weit die Füße tragen: Tipps vom Orthopäden.

14:30/17:15
Es muss nicht gleich Marathon sein (aber es kann...): Der real,- BERLIN-MARATHON als Ziel?

14:45/19:15
Die SFB-Sendungen rund ums Laufen und den real,- BERLIN-MARATHON in Hörfunk und Fernsehen.

ca. 15:00
Eintreffen der SFB-Laufbewegung (Start 14:00 an der Siegessäule).

17:00/19:00
Laufen als Lebenshilfe – die Lauftherapie.

ca. 17:15
Die Polizei, dein Freund und Helfer – Die Berliner Polizei unterstützt die SFB-Laufbewegung!

Individuelle Angebote während der gesamten Veranstaltung:
Leistungstest –Laufstilanalyse - Bekleidungsberatung – Laufschuhberatung – Ernäh-rungstipps - sportärztlicher Rat - Trainertipps.

SFB – das ist der Renner!


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